J’ai 35 ans, et ça fait maintenant plus de 15 ans que je travaille dans le domaine du sport pour tous, de 3 à 103 ans, et du fitness.
J’adore aider les autres, et surtout vous aider à atteindre vos objectifs en vous accompagnant le mieux possible.
J’aime que les choses soient bien faites, mais aussi de manière sécuritaire. Mais vous découvriez que pour y arriver je suis toujours à 100% dans la bonne humeur, avec un soupçon d’humour pour faire passer les abdos plus facilement…
Je suis très nature alors, le superflus, c’est pas pour moi, vive la simplicité !
Personnellement, je pratique pas mal de HiiT (interval training) et un peu de course à pied, en plus de tous les cours collectifs que j’enseigne comme le Piloxing, la Zumba, ou le renforcement musculaire.
Le sport c’est essentiel : pour décompresser, améliorer sa condition physique, ou maintenir sa bonne santé, et bien plus encore !
Ma formation
2025 : Formation APOR (Approche Posturo-respiratoire) méthode de Gasquet.
2024 : Formation Pilates, Comité régional sport pour tous Grand- Est.
2023 : Optimisation fiscale entreprise individuelle, Perf&Fit.
2022 : Formation sport santé niveau 2, CROS Grand-Est.
2021 : Coach d’activité physique en entreprise, Fédération française de sport en entreprise.
2019 : Formation sport santé niveau 1, CDOS 67.
2018 : RPM Les Mills, Paris.
2017 : Assistant d’éducation, éducation nationale, Haguenau.
2016 : Instructeur Piloxing KO, Paris.
2015 : Accueil et relation de service Adecco, Paris.
2014 : Instructeur Piloxing SSP, Paris.
2013 : Instructeur Zumba Sentao, Zurich (Suisse).
2012 : Entraîneur 1er degrés Marche Nordique, Fédération. d’Athlétisme.
2011 : Instructeur Zumba, Paris.
2011 : Licence Entraînement Sportif, STAPS Université de Strasbourg.
2010 : Licence Professionnelle Animation, Gestion et Organisation des Activités Physiques et Sportives, STAPS Université de Metz
2009 : DEUST Activités Physiques et Sportives et de Loisirs seniors, STAPS Université de Strasbourg.
Mon parcours professionnel
J’ai commencé en 2007 par un diplôme d’éducateur sportif spécialisé pour le public senior. C’est à ce moment là que j’ai ouvert mon premier cours de gym dans mon village natal, puis rapidement un deuxième…
J’ai ensuite continué mes études et acquis de l’expérience dans l’animation auprès de tous publics, ainsi que dans l’organisation d’événements sportifs et dans la gestion de structure sportive.
Mon premier job, c’était en tant que coach sportif dans une salle de sport 100% femmes, tout en terminant mon cursus scolaire par une formation visant la préparation physique des sportifs, plus particulièrement les athlètes.
Je suis devenue auto-entrepreneuse en 2011, depuis, je propose mes services à de nombreuses structures : salles de fitness, associations, entreprises, ce qui m’a permis de rencontrer énormément de monde et d’enseigner à des publics très différents de 3 à 103 ans !
Actuellement, j’enseigne aussi la Marche Nordique, car j’ai toujours été proche de la nature, ou encore la Zumba pour le fun et pour décompresser, ou le Piloxing alliant la puissance de la Boxe et la souplesse du Pilates, et pleins d’autres cours !
Aujourd’hui, je mets mon expérience à votre service, en vous proposant du sur-mesure. Alors, n’hésitez plus, contactez-moi !
Kern Isabelle Coaching Sportif 